ChatGPT カスタムGPT 作り方・設定手順【2026年最新比較】GPTsとプラグインどちらを選ぶべきか正直解説

【結論ファースト】この記事を読む前に：「カスタムGPT（GPTs）を今すぐ自分で作りたい人」は、現時点でBusiness・Enterprise・Eduのワークスペース契約が必要です。個人の無料・Go・Plus・Proプランでは2026年9月以降、新規作成ができなくなっています。一方、「GPTsをとりあえず使いたいだけ」という人は無料プランでも既存のGPTを利用できます。さらに「これからも自作のカスタムAIを運用し続けたい人」は、2026年12月11日のGPTs廃止を見越して新しい「プラグイン」への移行を視野に入れるのが正解です。この記事では、2026年11月時点の最新状況をもとに、カスタムGPTの作り方・設定手順・プランの選び方・廃止後の移行先を正直に比較します。

比較する前に：「カスタムGPT」をめぐる2026年の大きな変化を整理する

まず押さえてほしいのは、ChatGPTのカスタム機能をめぐる状況が2026年に入って大きく動いているという事実です。

2026年9月11日、OpenAIはカスタムGPTsを終了し、プラグインへ移行する計画を発表しました。ヘルプセンターによると、終了の予定日は2026年12月11日です。

2026年9月18日時点の公式ヘルプでは、Free・Go・Plus・Proを含む個人用のChatGPTアカウントでは新しいGPTを作成・公開できず、作れるのはBusiness・Enterprise・Eduといった会社のワークスペースで、設定と権限が許可されている人だけです。

つまり、今この瞬間に「カスタムGPTを自分で作る」「プラグインに移行する」という2つの選択肢が並立している状態です。それぞれの特徴を正直に比較していきます。

【比較表】カスタムGPT（GPTs）vs 新プラグイン：一目でわかる違い

ただし、2026年11月時点の公式情報をもとに作成。今後変更される可能性があります。

第1位：新プラグイン（Plugin）【全プランで作れる・廃止後も継続する人におすすめ】

現時点でもっとも「副業で長く使える」という観点からおすすめできるのが、ChatGPTの新プラグインです。理由はシンプルで、GPTs廃止後も継続される公式の仕組みであり、無料プランでも新規作成できる点が大きな差別化要素だからです。

メリット

• 無料プランでも自作できる：
  カスタムGPTの後継であるプラグインなら、無料プランのままでも新しく作ることができます。
• GPTs資産を引き継げる：
  GPTsで設定していたInstructionsは、プラグインでは「Skill」という形になります。また、GPTsのKnowledgeに登録していたファイルは、「Reference files」としてコピーされます。
• 構造が整理されて再利用しやすい：
  公式ヘルプの言葉を借りれば、「スキルは再利用できる指示を提供し、アプリは外部のサービスとつなぐ」という役割の分担で、プラグインはこの2つを束ねて1つの作業の流れを完成させる単位です。
• 配布・共有が簡単：
  作成済みのプラグインはZIPファイルで他人に配布でき、受け取る側はアップロードとインストールで使えます。
• 作成方法はチャットだけ：
  最短でセットアップするには、ChatGPT Work モードに組み込まれた @plugin-creator スキルを使い、実現したいこと・含めるスキルやMCPサーバーを伝えるだけです。

デメリット・注意点

• GPTsからの移行で消えるものがある：
  カスタムアクション・選択モデル・共有設定・既存ユーザーの利用権は引き継がれません。
  GPTs時代に構築したアクション設定は作り直しが必要です。
• GPT Storeへの一括公開は不可：
  GPT Storeでの一般公開はGPTのPublic sharingとしては継承されず、プラグインを別途submission・review・publishする必要があります。
• UIや概念が変わった：
  利用の入口が「用途に合うGPTを選んで会話する」から「通常の会話などでプラグインを呼び出す」形に変わっており、
  GPTsに慣れていた人は操作に戸惑う可能性があります。
• 現時点で情報が少ない：移行したばかりの機能であり、日本語のノウハウ記事や実績事例がまだ少ない状況です（公式情報として確認できていない部分は補完していません）。

料金・始め方

ChatGPTの新プラグインは、サイドバーの「プラグイン」を開き（chatgpt.com/pluginsから直接開くことも可能）、使いたいプラグインを選び、説明やセットアップの条件を確認してから「プラグインをインストール」を選びます。求められたら「接続」を選び、相手のサービスにサインインして権限を許可します。

自分でプラグインを新規作成する場合は、ChatGPT上で@plugin-creatorに対して「こういうAIを作りたい」と日本語でチャットするだけで作成できます。コーディングは不要です。料金は無料プランから利用可能です。

第2位：カスタムGPT（GPTs）【Business・Enterprise契約者・法人ワークスペース運用者におすすめ】

2026年12月11日の終了まで、Business・Enterprise・Eduのワークスペースで引き続き使える選択肢です。すでに社内でGPTsを運用している法人ユーザー、または新規でBusinessプランに加入して自社専用のカスタムGPTを今すぐ立ち上げたい人には、まだ選択肢として残っています。

メリット

• GPTビルダーで直感的に作れる：
  「Create」タブで、作りたいGPTについて会話形式で要望を伝えると、GPT Builderが名前・説明文・アイコン・初期プロンプトを自動で提案します。
• Configureモードで細かく設定できる：
  Configureタブでは、Instructions（GPTの役割・ふるまいの定義）、Knowledge（自社のマニュアル・FAQ・ガイドラインをPDF/テキストでアップロード）、Capabilities（Web検索・コード実行・画像生成の有効/無効）を設定できます。
• 社内限定公開や共有管理ができる：Business・Enterpriseのワークスペースでは、ワークスペース内での共有範囲を管理できます。
• Businessプランはデータ学習除外が標準：
  BusinessプランはGPT-6＋GPT-6 Proが使え、ほぼ無制限のテキストチャット・2人以上のチーム向けのプランです。
  社外秘データをアップロードしても、学習に使われない設定が標準になっています。

デメリット・注意点

• 個人プランでは作れない：
  Free・Go・Plus・Proを含む個人用のChatGPTアカウントでは新しいGPTを作成・公開できません。
  「Plusに入れば作れる」という情報は現行の公式ヘルプと合いません。
• 2026年12月11日に終了予定：
  カスタムGPTsは2026年12月11日に提供終了が予定されており、移行後は「1つのGPTそのものを作る」という考え方から、専門的な機能やワークフローをプラグインとして管理する考え方にシフトします。
• Businessプランの費用がかかる：
  Businessは2026年4月2日に値下げされ、日本の公式円価格では月額課金¥3,850・年額課金¥3,050になりました。
  最低2名から契約が必要です。
• EnterpriseはEnterprise向けの終了スケジュールが別途あり：
  Enterpriseでは新規GPTの作成が2026年10月26日に終了する予定です。

料金・始め方

無料版が¥0、Goが月¥1,400、Plusが月¥3,000、Proが月¥16,800から。Businessは1人あたり月$25（年払いなら月$20）からで、Enterpriseの金額は公開されていません。

カスタムGPTを新規作成できるのはBusiness・Enterprise・Eduのワークスペースのみです。
ChatGPTの画面左サイドバーから「GPTを探す」を開き、右上の「＋作成する」ボタンをクリックします。

実際に使ってわかったこと（正直レビュー）

カスタムGPT（GPTs）の正直な評価

GPTsは「指示文さえ書ければ誰でも専用AIを作れる」という手軽さが最大の強みでした。しかし現実として、
2026年9月時点で個人のChatGPTアカウント（無料・Go・Plus・Pro）では、新しいカスタムGPTを作ることも公開することもできなくなり、作れるのはBusiness・Enterprise・Eduのワークスペースのみになりました。
個人副業ユーザーが「自分でGPTsを作る」という使い方は、現時点では公式情報として確認できる方法がなくなっています。

また、廃止が決まった機能に長期的なリソースを投資し続けることにはリスクがあります。すでに社内でGPTsを運用している法人ユーザーは、早めにプラグインへの移行計画を立てることが現実的です。

新プラグインの正直な評価

プラグインは無料プランでも新規作成でき、Plugin Creatorにチャットで要望を伝えるだけで完成するという手軽さはGPTs以上です。
ただし、
移行すると、GPTの指示と知識ファイルはプラグインに引き継がれますが、これまでの会話や共有の設定は引き継がれません。
GPTs時代に積み上げたユーザーへの共有URLや、既存ユーザーの利用権は自動では継続されないため、使ってもらっている人に改めてインストールを案内する手間が発生します。

副業でAIツールを使っている人にとっては、「GPTsを作って副業に活用する」という従来の流れが「プラグインを作って活用する」に置き換わると考えておくのが2026年末時点の正直なまとめです。

あなたに合うのはどれ？判断フロー

よくある質問

Q. ChatGPT Plusに入ればカスタムGPTを作れますか？

A.
公式ヘルプは、Free・Go・Plus・Proを含む個人用ChatGPTアカウントでは新しいGPTの作成と公開はできないと明記しています。
Plusに入るだけでは作成できません。作成できるのはBusiness・Enterprise・Eduのワークスペースのみです。

Q. カスタムGPTはいつ使えなくなりますか？

A.
カスタムGPTsの終了の予定日は2026年12月11日です。
ただし、プランやワークスペースの種別によって日程が前後する場合があります。最新情報はOpenAI公式ヘルプセンターで確認してください。

Q. GPTsからプラグインに移行すると何が消えますか？

A.
移行すると、GPTの指示と知識ファイルはプラグインに引き継がれますが、これまでの会話や共有の設定は引き継がれません。
また、
カスタムアクション・選択モデル・共有設定・既存ユーザーの利用権は引き継がれません。

Q. 新プラグインは無料で作れますか？

A.
プラグインは無料プランでも新規作成でき、Plugin Creatorにチャットで要望を伝えるだけで完成します。
ただし、プラグインで使える機能の範囲はプランによって異なる場合があります。詳細はOpenAI公式ヘルプセンターで確認することを推奨します。

Q. コーディングなしでカスタムGPTやプラグインは作れますか？

A.
プログラミングは不要です。ChatGPTのGPTビルダーの画面で目的・振る舞い・知識ファイルを設定するだけで作成できます。
新プラグインも同様に、@plugin-creatorへの会話で作成できます。

Q. ChatGPT Businessプランはいくらですか？

A.
日本の公式円価格では月額課金¥3,850・年額課金¥3,050（2名以上から）です。
Enterpriseプランの料金は公開されておらず、個別見積もりが必要です。

まとめ：迷ったらこれを選べ

2026年11月時点でのカスタムGPT・プラグイン選びの結論を整理します。

• 個人で今すぐ自作したい人→ 新プラグインを選ぶ。
  無料プランでも新規作成でき、Plugin Creatorにチャットで要望を伝えるだけで完成します。
  GPTsよりも長く使える選択肢です。
• 法人・チームで今使いたい人→ Businessプランでカスタムを作りつつ、プラグイン移行も並行で準備する。
  カスタムGPTsは2026年12月11日に提供終了が予定されているため、
  移行計画は早めに立てておくべきです。
• 使うだけでよい人（作らない人）→ 無料プランのまま既存GPTやプラグインを活用する。
  GPTの利用自体はFreeプランでも可能で、廃止日まで既存GPTは使えます。
• GPTsをプラグインに移行したい人→ 「マイGPT」から対象GPTを選び「プラグインに移行」を選択する。
  自分で作ったGPTは、「マイGPT」から対象のGPTを選び、「プラグインに移行」を選ぶとプラグインへ引き継げます。

「ChatGPTでカスタムGPTを作る」という体験は、2026年末をもって「プラグインを作る」体験へと置き換わります。いずれにしてもコーディング不要・会話だけで作れるという本質は変わりません。どのルートを選ぶにせよ、まず現時点で自分が使えるプランと目的を照らし合わせて、一番コストのかからない選択肢から試してみることをおすすめします。